Titan Premium – opinioni – prezzo

Titan Premium – opinioni – prezzoSe sei arrivato qui è perchè probabilmente sei in cerca di una soluzione ai loro problemi legati alla vita sessuale, e si vuole dare una fine definitiva. Sono di destra? Beh, se questo è il caso, abbiamo il piacere di presentare la Titan Premium  un integratore completamente naturale, e che è già provocando trasformazioni nella vita di molti uomini che prima erano autostima e bassa.

Si è interessato e vuole saperne di più su questo prodotto? Poi basta continuare a leggere questo articolo! E se avete ancora energia a sinistra in caso di dubbio, basta lasciare il tuo commento, abbiamo un team preparato a rispondere a voi!

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Italia – funziona – opinioni – recensioni – forum Titan PremiumItalia La buona notizia è che è possibile acquistare il Titan Premium , e non è necessario uscire di casa per! Questo è perché questo prodotto è venduto su internet, Titan Premium funziona e inoltre forum riceverete a casa. È importante ricordare, inoltre, che non vi troverete Titan Premium  in farmacie o negozi di prodotti naturali, in quanto unico canale di vendita è il loro sito ufficiale.

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Titan Premium

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Qual è il prezzo? Quanto opinioni costa il Titan Premium ?

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Titan Premium – commenti – ingredienti – come si usa – composizione

Titan Premium   – commenti – ingredienti – come si usa – composizioneInoltre, consigliamo sempre ai nostri lettori che acquistano il kit più grande perché quando si va indietro di acquistare si dovrà pagare il trasporto, commenti o peggio, si potrebbe non trovare il prodotto in magazzino. Dal momento che, a causa del grande successo del Titan Premium  stock ha venduto molto rapidamente.

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Titan Premium  Prezzo come si usa

Come funziona ingredienti la garanzia?

Un altro differenziale di Titan Premium  che merita ingredienti di essere menzionato è il fatto che il produttore di fornire ciò che è chiamato garanzia di soddisfazione, che funziona nel modo seguente: Se per qualsiasi motivo non siete soddisfatti con il come si usa prodotto che hanno ricevuto o con i loro risultati, restituire il denaro entro 30 giorni. Per questo basta entrare in contatto con i produttori di Titan Premium  e richiedere il rimborso. È anche importante per salvare come si usa le pentole vuote.

Un’altra cosa che deve essere chiara è che la composizione soddisfazione garanzia non si applica per i kit acquistati al di fuori del sito ufficiale, e per questo motivo, consigliamo sempre acquistare nel negozio online del composizione Titan Premium.

Effetti collaterali – contraindicazioni – fa male – Titan Premium

Effetti collaterali Tappi Titan Premium  garanzia del prodotto

Qual è la Titan Premium ? Come funziona questo supplemento?

Bene, abbiamo contraindicazioni  parlato brevemente all’inizio di questo articolo, questo è un integratore per coloro che vogliono migliorare le loro prestazioni sessuali, e non solo di avere più piacere nel letto, ma anche portare più piacere al vostro partner.

Agisce direttamente sulla salute dei corpi cavernosi, in modo che diventino più elastica e in grado di assorbire più del sangue che contraindicazioni aumenta il flusso di sangue al pene, ma aiuta anche ad avere erezioni più dure e più a lungo.

I benefici di questi add-on sono tanti e ci si parla un po ‘ di più nei seguenti argomenti:

Erezioni più potenti fa male

Con l’uso continuato del Titan Premium fa male  vi renderete conto che si hanno erezioni più potenti e forti. In altre parole, vi sentirete il vostro pene molto più difficile, e questo ti farà avere più piacere e che la donna che sono con voi sentirete molto più piacere nel rapporto.

Aumenta l’appetito sessuale

Se vi sentite scoraggiati, e quasi nessun interesse per il sesso, o avvicinare una donna, la Titan Premium  può anche fare con questo. Succede che i racconti di persone che hanno già preso ha mostrato che, dopo l’uso di questo supplemento, l’uomo diventa un vero toro.

Gli orgasmi più intensi

Sulla faccia di esso tutto il risultato dell’Titan Premium  vi fornirà gli orgasmi molto più intensi! Sensibilità alle mille e una vita sessuale molto più felice.

Titan Premium   – dove si compra – farmacie – prezzo – Amazon Aliexpress

Le donne ai tuoi piedi Titan Premium dove si compra

Quale donna non Amazon piace essere trattati bene nel letto, e hanno al loro fianco un uomo che ti dà piacere Aliexpress  e l’orgasmo meraviglioso? Perché è! Condove si compra il Titan Premium  e dopo che “up” per la tua vita sessuale potrai vedere il tuo rapporto con le donne molto meglio.

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Risultati provati scientificamente

Alla fine, non riuscivo a smettere farmacie di parlare che tutti questi vantaggi che abbiamo enumerato, sono clinicamente e scientificamente provato. Che è, tutto è stato testato e prodotto funziona davvero.prezzo Titan Premium

Il Titan Premium  è approvato da Prezzo Anvisa?

Sì! Questa è una domanda molto comune tra le Amazon persone che sono interessati ad acquistare i Tappi Titan Premium , dal momento che nessuno vuole mettere a Aliexpress rischio la loro salute, non è lo stesso? In questo caso, siamo in grado di garantire che il prodotto è completamente approvato dalla Fda e la loro vendita è uscito in Brasile. Che è, si tratta di un integratore super sicuro.

Come prendere questo supplemento? Come si utilizza?

Per godere di tutti i vantaggi del Titan Premium  basta prendere una capsula al giorno, ogni giorno. I risultati sono già iniziando a comparire nelle prime settimane, ma l’ideale è fare un trattamento di almeno 30 giorni per risultati di lunga durata. Si può prendere in qualsiasi momento della giornata, ma il modo corretto è quello di prendere sempre alla stessa ora.

Un altro suggerimento è quello di prendere una capsula prima del rapporto sessuale. Sarete stupiti con i risultati!

Titan Premium  benefici

Ha effetti collaterali? E controindicazioni?

No! Il Titan Premium  non ha effetti collaterali, dato che si tratta di un integratore completamente naturale. Inoltre, prima di iniziare a essere venduti in Brasile, sono stati effettuati numerosi test per garantire che è stato un add-on di assicurazione.

Circa le controindicazioni, il fabbricante indica che qualsiasi persona può prendere, ma se si continua a utilizzare un po ‘ di medicine, l’ideale è quello di consultare un medico per valutare se si può davvero prendere.

Diverticules: 10 consigli nutrizionali per il trattamento di loro

Frequenti con l’età, diverticoli, piccole ernie nidificato nell’intestino, possono innescare l’infiammazione o infezione. Una volta diagnosticata mediante colonscopia, è necessario promuovere il regolare transito.

In un attacco di diverticolite con grave dolore o sanguinamento nelle feci, consultare immediatamente il medico, che prescriverà una dieta priva di residui di mettere il vostro colon a riposo.

Nel menu: riso e pasta in bianco, prodotti lattiero-caseari, brodo … ma soprattutto né frutta né verdura né completo cereali. Il più profondo il colon meno il rischio di complicanze. Ecco i nostri 10 consigli per applicare tutti i giorni.

1. Masticare a lungoMasticare a lungo

Rettifica cibi particolarmente duri – e una immersione nella saliva facilita la digestione nello stomaco. Questo evita che arrivino tutto il colon e di rimanere bloccati nel diverticoli, favorendo l’infiammazione. Idealmente, ad ogni morso, si prende una quantità ragionevole, posto posate, masticare a lungo e deglutire prima di passare alla successiva.

2. Semi i pomodori

Non digerito dallo stomaco, i semi possono rimanere bloccati nel colon. D’altra parte, è lasciare le zucchine e cetrioli, che sono meno rigidi.

3. Preferisco l’arancione, il kiwi

Il kiwi contiene anche piccoli grani che lo stomaco non lo digerisce. Al fine di ottenere una dose di vitamina C, si mette su agrumi e ortaggi.

4. Test di uva senza semi

Esiste ! Ci sono anche diverse varietà di tutti i colori, come il danuta, centenario, il exalta … a prezzi quasi paragonabile alla classica uva.

5. Libro dolci occasioni

Cioccolato, dolci, bibite e altri prodotti dolci, che contengono rapidamente assimilati carboidrati che può causare perforazione del diverticolo e causare sanguinamento e infezioni. Una volta, in occasione di sì, ma non tutti i giorni!

6. Preferire frutta cotta frutta e verdura

Per evitare di materia fecale da diventare bloccato nel diverticolo, buon transito è favorita da consumare più fibre (25 g / giorno in media). È necessario arricchire il piatto con frutta cotta frutta e verdura – con meno aggressivo fibre – e poi introdurre gradualmente le verdure crude.

7. Riabilitare il fagiolinoRiabilitare il fagiolino

Con un lungo e tenero fibre, è un ottimo alleato! Aumenta il consumo della fibra senza malessere intestinale. Ma mollo con i suoi “cugini” a secco (fagiolo bianco o rosso, zufolo …) che favoriscono la fermentazione.

8. Scommettere su probiotici

Riequilibrando la flora intestinale, questi batteri amichevoli lotta contro la stitichezza e prevenire la comparsa di germi infettivi. Più yogurt e latti fermentati sono consumati, e una cura in capsule o bustine (Lactibiane di Riferimento).

9. Diffidate di Semi

Certamente utile per il transito, perché ricchi di fibre, la maggior parte (lino, sesamo …) è possibile ottenere bloccato nel colon. Evitare: fiocchi, muesli e multicereal pane.

10. Sostituire la baguette di paneSostituire la baguette di pane

La sua farina raffinata può causare perforazione del diverticolo. Optiamo per il pane della sua ricca in fibra digeribile e vantaggioso per il transito.

Eco Slim – opinioni – prezzo

Eco Slim – opinioni – prezzoEco Slim è un naturale gocce che aiutano con la perdita di peso. Si lavora su tre livelli – di accelerare la combustione dei grassi, sopprimere l’appetito e regolare il metabolismo. Questo è perché queste gocce sono una miscela di diverse sostanze attive, che, in combinazione creare un effetto sinergico e consentono di sbarazzarsi rapidamente dei chili anche senza la necessità di effettuare una dieta restrittiva. Che cosa rende questo video in modo efficace? Continuate a leggere per saperne di più su questo supplemento migliorform.it

Italia – funziona – opinioni – recensioni – forum Eco Slim

Eco Slim è ora di raccogliere un sacco di recensioni positive e opinioni in diverse sedi in Italia, uno dei migliori prodotti tra questo tipo di amplificatori. Quindi, se siete in grado di perdere peso nonostante la dieta e l’esercizio fisico regolarmente, forse vale la pena provare Eco-Slim. Non si deve cadere solo perché gli altri metodi non hanno funzionato o pensi di non essere in grado di perdere peso più è il naturale complemento della mancanza di un componente. Questo è il modo migliore per accelerare il processo di perdita di peso.

Vantaggi

– è possibile eliminare rapidamente chili

– accelera la combustione di calorie

– gode di positivo le recensioni degli utenti

Svantaggi

– il prodotto è disponibile solo attraverso il sito web del produttore Amazon Aliexpress

Eco Slim è un prodotto che non è possibile trovare qualsiasi chimica, in particolare di sostanze di sintesi. E ‘ stato progettato per causare un rapido e duraturo effetto funzioni. Si può aiutare a superare la stagnazione nella perdita di peso, che spesso porta a una risoluzione, che può essere. A riprova di ciò basta leggere le recensioni, le opinioni di persone che, in un forum in Italia che hanno provato personalmente.

Italia – funziona – opinioni – recensioni – forum Eco Slim

Eco è un Sottile cliente – recensioni, opinioni e commenti sui forum in Italia

Persone che hanno utilizzato questo farmaco più spesso molto felice di effetti. Le recensioni negative sono più comunemente associati con il corretto dosaggio di integratori. Tra le caratteristiche positive e le funzioni dell’Eco Slim è evidenziata anche dalla velocità e la mancanza di effetti collaterali e controindicazioni, significa che, purtroppo, accade quando si utilizzano altri prodotti simili. La preparazione è stata studiata anche da esperti, che hanno confermato l’efficacia del suo lavoro.

Applicazione i risultati sono già visibili dopo circa 2 settimane. In breve tempo vi sentirete diminuzione dell’appetito, stato Generale di salute e, soprattutto, riducendo il numero sulla bilancia. Gli utenti di Eco Slim confermare e commenti che la perdita di peso non ritorno dopo il trattamento.

Effetti collaterali – contraindicazioni – fa male – Eco Slim

È stato osservato che gli specialisti ed i soggetti responsabili per l’attuazione di studi di laboratorio su questo additivo, inoltre, hanno confermato la sua efficacia. Nelle loro indagini spesso sottolinea la preziosa composizione dei prodotti – 100% di ingredienti naturali che proteggono la nostra salute e aiuta a bruciare i grassi. Effetti collaterali, controindicazioni, e non fa male.

Eco Slim non influenzare la vostra salute, non causa effetti collaterali e può essere utilizzato da chiunque.

Effetti collaterali – contraindicazioni – fa male – Eco SlimGli esperti sono d’accordo – non è attualmente sul mercato di un farmaco per la perdita di peso, che sarebbe più efficace di Eco Slim. A causa di questo integratori dieta per sbarazzarsi di loro indesiderati chili e, alla fine, si ottiene la figura dei tuoi sogni! Effetti collaterali, controindicazioni, e non male.

Quindi dipende da te se si sarà in grado di perdere peso, guadagnare la fiducia e l’amore il suo corpo. Immaginate come vi sentirete quando non si ha più bisogno di pensare al fatto che in questa t-shirt è visto fałdkę sul vostro stomaco o si può indossare un estate bikini in spiaggia. Liberarsi dal peso, che è l’insoddisfazione per il proprio aspetto.

Eco Slim – commenti – ingredienti – come si usa

La base del successo e dell’efficacia di un farmaco per la perdita di peso Eco Slim è la sua composizione e gli ingredienti. Il contenuto di componenti naturali che sono noti per le sue proprietà di perdita di peso colpisce il tasso al quale raggiungeremo il nostro obiettivo. Inoltre grazie a questo integratore non solo, ma sarà anche perdere peso, ma anche rafforzare il vostro corpo e le funzioni di lui una sorta di purificato da sostanze nocive. L’uso di Eco Slim può portare molti benefici.

Vediamo cosa gli ingredienti inclusi in questo Supplemento è:

– L-carnitina,

– il chitosano,

– l’estratto di guaranà,

– estratto di morszczynu,

– estratto di ortica Indiano,

– acido succinico,

– caffeina e vitamine

– B2, B5, B6, B8

– e anche B12

La presenza di questi componenti, indica l’efficacia di qualsiasi mezzo per la perdita di peso. Grazie a L-karnitynie e caffeina che permetterà di accelerare il tasso metabolico, e le restanti componenti di ridurre l’appetito e prevenire l’assorbimento di ripartizione dei grassi. Così, è possibile evitare gli effetti di yo-yo. Inoltre, ci si può aspettare l’iniezione di energia positiva, di migliorare l’aspetto della vostra pelle e migliorare la salute. L’utilizzo di questo è indicato nella confezione, ma come si usa è molto semplice.

Eco Slim – dove si compra – farmacie – prezzo – Amazon Aliexpress

Dove si compra? Qual è il prezzo? È possibile acquistare gli strumenti più economico di Eco Slim in Amazon Aliexpress ricordare, tuttavia, che, molto probabilmente, sarà a causa della sua bassa qualità. Alta efficienza Eco Slim ha un costo commisurato con effetti raggiunti.

Se si vuole perdere peso, allora si dovrebbe ricordare come farlo e a cominciare a prendere integratori con la composizione naturale. Non offrire, il prezzo e la disponibilità. Prestare attenzione alle recensioni che in caso di Eco Slim confermare. Meglio aspettare un po ‘ più a lungo e risparmiare qualche soldo per comprare buoni strumenti, di spendere su qualcosa che non è andare a lavorare. Inoltre, il produttore di volta in volta delle promozioni attraverso il quale è possibile acquistare questo specifico po ‘ meno. Vai al sito web ecoslim.pl per saperne di più sconti.

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Si può essere sicuri che la natura potrà affrontare meglio i tuoi chili di troppo e questo risolve una serie di altri problemi di salute. Vai al sito del produttore Amazon Aliexpress per saperne di più sulle promozioni.

Il insospettabili benefici per la salute di spezie

La cannella, la curcuma, il cumino … Dietro di loro sottile profumo, che porta un tocco di esotismo alla piastra, molte attività la cui virtù medicinali sono ora riconosciuti sono nascosti.

Le spezie che ci permettono di esplorare nuovi sapori: introduciamo questi ausiliari della sanità nella nostra cucina! Uno studio dell’Accademia Cinese di Medicina e chirurgia * ha infatti dimostrato che per aumentare la longevità. Persone che mettono il menu, più di una volta alla settimana hanno un rischio di morte per tutte le cause, ridotta dal 10% al 14%, rispetto a quelli che non mangiano mai. Il motivo: tutte le spezie contengono elevate quantità di polifenoli, antiossidanti naturali che interrompere l’invecchiamento cellulare e prevenire l’insorgenza di gravi malattie. Inoltre, “il loro uso si possono cuocere con pochissima aggiunta di sale, zucchero e grassi, senza rinunciare a gusto”, osserva il Dottor Jean-Michel Lecerf, capo del dipartimento di nutrizione dell’Institut Pasteur di Lille.

* Pubblicato in il 2015 sulla rivista British Medical Journal

Quali benefici?Quali benefici?

Data la grande varietà di spezie disponibili, è possibile aggiungere quasi ovunque, senza paura, in monotonia. Costruire sulla diversità ci permette anche di approfittare della loro complementarità per proteggere la nostra salute capitale.

Incrementare il cervello

L’Università della California ha dimostrato la straordinaria capacità di spezie per ritardare la malattia di Alzheimer . Loro più antiossidanti (epicatechina, beta-carotene, etc.) sono contrario all’aggregazione di placche amiloidi, responsabili della degenerazione cerebrale. Spezie anche stimolare l’ippocampo, la regione del cervello che governa la memoria. In 4 settimane, ma anche ridurre i segni di depressione.

Coccolare il cuore

Un piccante dieta riduce gli effetti nocivi di cibo spazzatura da 30%, suggerisce l’American Society of Nutrition. “Questo soprattutto evita l’aumento di trigliceridi nel sangue i livelli”, dice l’epidemiologo Sheila West. Quindi una reale riduzione del rischio di malattie cardiovascolari “.

Combattono contro il sovrappeso

Rapidamente soddisfare il palato, hanno temperamento l’appetito. Molte spezie dolci, inoltre, di ridurre l’assorbimento di grassi. Chili peppers producono noradrenalina, un ormone che moltiplica il numero di calorie bruciate dall’organismo a riposo. Ideale contro il capitons.

Essi alleviare le articolazioni

La loro azione anti-infiammatoria controlli di molti dolori. Come efficacemente come una droga come l’ibuprofene! La curcuma è particolarmente efficace nel fermare i focolai di artrite e calmare la crisi dell’artrosi .

Ho provato una cura Ayurvedico di spezie

“Per risolvere il mio cronica disturbi digestivi, un amico mi ha consigliato di seguire il Ojas-Ayurveda cura di talassoterapia Pornic. Il primo giorno, un massaggio ayurvedico della consultazione è possibile definire la mia costituzione (il mio dosha), così come gli oli essenziali per la cura e gli alimenti più adatti al mio profilo. Spezie occupato un posto importante durante il mio soggiorno in quanto sono uno dei pilastri della medicina tradizionale Indiana. Ogni mattina, ho bevuto un zenzero e limone tè per attivare il mio enzimi digestivi, poi un tè alla cannella, cardamomo e chiodi di garofano per la prima colazione. A mezzogiorno e sera, un cucchiaino di spezie in un bicchiere di acqua calda mi aspettava prima del pasto. Risultato: dopo 6 giorni, tra massaggi, lezioni di yoga e meditazione, Alte dosi di spezie e Ayurvedici pasti presso il ristorante La terrazza, la mia ansia e i miei disturbi intestinali volato via “. Cura Ojas-Ayurveda, 4 o 6 giorni, dal 1300 € per l’alloggio. Www.thalassopornic.com

Le 7 cose da non perdere

Curcuma, super anti-infiammatori

La radice di questa pianta Asiatica entra nella composizione del famoso curry Indiano. Anche se è chiamato “lo zafferano dei poveri”, si nasconde un prezioso pigmento giallo – curcumina, che allevia i reumatismi e rallenta lo sviluppo di tumori del pancreas, della mammella, del colon e, eventualmente, del polmone.

Il ” trucco “Per assimilare in modo corretto curcuma, devi associarlo con un pizzico di pepe, una delle molecole chiave di cui (piperina) aumenta notevolmente l’assorbimento intestinale di curcumina,” spiega la dietista Angélique Houlbert, co-autore di La modo Migliore per mangiare (Thierry Souccar).

Zenzero per la TonificazioneZenzero per la Tonificazione

La sua fama di afrodisiaco sembra usurpato. Ma contiene vitamina A e gingeroli che migliorare la visione, la circolazione sanguigna e combattere le infezioni invernali. Inoltre, riduce l’emicrania e nausea. Ricercatori cinesi hanno scoperto che * * * che il suo anti-cancro azione è rafforzata quando combinato con del peperoncino.

Suggerimento : Per ammorbidire il suo pungente sapore, aggiungi un po ‘ di miele o limone nel vostro salse e marinate con lo zenzero. Ottimo con il pesce.

Cannella, un’alternativa allo zucchero

La sua sottile profumo rende possibile a meno addolcire i dolci. Quindi consiglio di evitare il diabete, soprattutto perché il suo apporto giornaliero diminuisce di zucchero e di colesterolo nel sangue. Inoltre, combatte l’acidità del corpo, che accelera l’invecchiamento. Non è raccomandato durante l’assunzione di anticoagulanti.

Il suggerimento : Preferisco la cannella di Ceylon, piuttosto che in Cina, perché contiene l’ingrediente più attivo. Acquista in rotoli, non in polvere, per evitare contraffazioni.

Peperoncino, un buon soppressore dell’appetito

Ben fornito con capsaicina, una sostanza che spara in bocca, aumenta la sensazione di sazietà e aiuta a bruciare i grassi. Molto antiossidante, è anche ricca di vitamina C e vitamina E, utile per contrastare la diminuzione del tono e la fuga di infezioni. D’altra parte, non aggravare le ulcere dello stomaco contrariamente alle credenze popolari.

Il trucco : il sensibile intestino hanno un interesse nell’optare per la paprica, molto dolce, e non per il più irritante di pepe di Caienna.

Chiodo di garofano, formidabile antisettico

Antibatterico e antidolorifici, è comunemente usato dai dentisti. Ma le nostre nonne aggiunto in pentole al fuoco per evitare che si trasformino in brodo di coltura. Il chiodo di garofano, inoltre, facilita la digestione, riducendo la produzione di gas. Il suo olio essenziale (eugenolo) mantiene il freddo e la gastroenterite a distanza.

Il trucco : Aggiungere tutta l’acqua di cottura del riso o verdure, ma non ingoiare perché diventa tossico in dosi elevate.

Noce moscata contro la tensione muscolare

La sua noci ricche di oli essenziali (fino a 15%) di rilassare i muscoli meravigliosamente. Essi prevenire i crampi e alleviare contratture.

Il trucco : non si limita al gratin dauphinois. Le carni e le verdure vanno bene con lei. Ma solo consumare in piccole quantità (meno di 3 g / giorno), altrimenti la noce moscata può indurre mal di testa e allucinazioni.

Cumino per evacuare lo stressCumino per evacuare lo stress

Provenienti dalle rive del Nilo, la sua terra di semi relax. Si rilassa gli spasmi intestinali e facilitare il sonno. Il cumino è utilizzato anche nella medicina di erbe per regolare i cicli mestruali. Non è raccomandato durante la gravidanza.

Il trucco : è meglio acquistare i semi di tutto e di macinare (eventualmente) di se stessi per beneficiare appieno il loro sapore e le loro virtù.

* Secondo uno studio pubblicato nel settembre 2016 nel Journal of Agricultural and Food Atmosfera

 

5 idee sul cervello

È affascinante e mantiene una quota del mistero, nonostante i progressi nell’imaging del cervello, metodi. Il cervello solleva ancora molti pregiudizi.

Fragile e allo stesso tempo incredibilmente resistente, è un continente tutto da sé. La sede della nostra intelligenza, ma anche le nostre emozioni . Responsabile per i nostri fulmini, attacchi di panico , i colpi di testa … In Francia, circa 5.000 ricercatori specializzati nel campo delle neuroscienze scrutare il nostro cervello con una lente di ingrandimento. Abbiamo incontrato uno di loro, il Professor Francesco Eustachio, Direttore dell’Inserm-Ephe-Unicaen U107 unità, la neuropsicologia e la neuroanatomia funzionale della memoria umana.

Il cervello delle donne è diverso da quello degli uomini

Il cervello delle donne è diverso da quello degli uominiIl vero e il falso. Osservare al microscopio le due cervelli, quello di un uomo e di una donna, e si avrà solo piccolissime variazioni (a parte il peso). “In realtà, questo è quello che viene messo nel cervello, che è diverso”, osserva il Professor Eustache. Tutti i cervelli sono uguali al tempo e singolare, secondo l’esperienza di ogni individuo e della sua educazione. Anche se ci sono un numero di donne nelle scuole di ingegneria, che non si può dire che sono meno bravo in matematica rispetto agli uomini. “Questo è il peso degli stereotipi legati all’istruzione,” dice il ricercatore. Le donne spesso scelgono i loro studi in base a criteri che non hanno nulla a che fare con la loro capacità mentali. “Ma ci sono ancora differenze”, dice il Pr Eustache, “essenzialmente a causa degli ormoni .

Neuroni sono perso dall’età di 20Neuroni sono perso dall'età di 20

Il vero e il falso. “I neuroni sono perso molto rapidamente, e la maturazione cerebrale si verifica prima dell’età di 20 anni”, spiega il Professor Eustache. Neurone-sinaptica, il cablaggio è fatto durante l’infanzia, e la nostra capacità di accumulare conoscenza è al suo picco all’età di 25 anni. Il momento ideale per costruire una riserva cognitiva: il più capacità intellettuali sono stimolati prima dell’età adulta, più si crea ramificazioni nel cervello e risorse neurali. Ma nulla è perduto, dopo! “Il cervello è costantemente riconfigura di adattarsi, ricicla inutilizzati circuiti per crearne di nuovi, sostiene l’esperto. Questo è chiamato la neurogenesi. Neuronale “plasticità”, per esempio, fa una vittima di ictus re – imparare a parlare o a leggere. Ben stimolato, Il cervello può continuare a fare neuroni. Alla fine della sua vita, un uomo perso in meno di 5% dei suoi neuroni.

Usiamo solo il 10% delle capacità del nostro cervello

Falso. È un mito che non si basa sulla realtà scientifica. “Il cervello di dispositivi di imaging, in grado di tracciare l’attività cerebrale in tempo reale, mostra che, se tutte le zone non lavoro, allo stesso tempo, essi sono tutti attivi in una sola volta o in un altro”, osserva il Professor Eustache. Non c’è nessun “cerebrale deserto”. Tuttavia, alcune aree sono utilizzati in diversi compiti. D’altra parte, questo organo, che rappresenta solo il 2% della nostra massa corporea, consuma quasi il 20% della nostra energia!

Poeta o matematico, è il cervello che decide

Il vero e il falso. “Il cervello non è organizzato in qualche modo,” dice il Professor di Eustachio. Si è specializzato, l’emisfero destro in spazio-temporale punti di riferimento, la sinistra in tutto ciò che è linguaggio e le emozioni. Ma è molto più sottile. Se alcune persone sono più razionale o emotivo di altri, che non significa che utilizzare una parte del loro cervello rispetto ad un altro. Progressi nell’imaging cerebrale hanno dimostrato che cognitivo punti, per esempio, ha mobilitato le reti attraverso entrambi gli emisferi. “E cervicale plasticità significa che se una regione del cervello ha una lesione, per esempio, si intende compensare e adattare,” dice il ricercatore.

Si può “muscolo” il proprio cervello (attraverso la lettura, esercizi …)Si può "muscolo" il proprio cervello (attraverso la lettura, esercizi

Vero. Il cervello deve essere stimolato, come si è fatto per mantenere i suoi muscoli. Parliamo cerebrale di formazione. Le ricette sono semplici: fare sport, relazioni sociali, a coltivare la propria curiosità. “Un’attività come la musica, per esempio, rende l’intero cervello piedi. È allo stesso tempo un linguaggio e un veicolo di emozioni … “, osserva il prof. Eustache. Attiva la produzione di dopamina, un neurotrasmettitore essenziale che contribuisce alla plasticità neuronale. La poesia (la lettura, l’apprendimento, anche di scrittura) è anche un ottimo modo per memoria di lavoro.

Problemi digestivi: ogni problema si risolve

Un difficile e doloroso digestione può avvelenare la nostra vita. Il Professor Bruno Bonaz, un gastroenterologo presso il CHU di Grenoble-Alpes, ci offre la sua gamma di soluzioni.

QUANDO LO STOMACO BRUCIAQUANDO LO STOMACO BRUCIA

Perché fa male? Una volta ingerito, il cibo passa attraverso l’esofago di raggiungere lo stomaco, dove possono rimanere per diverse ore: il tempo di assimilare succo gastrico e può essere ridotta a chyme. Il problema è che il succo gastrico, molto acido, può bruciare lo stomaco se questa fase di digestione dura troppo a lungo, o l’esofago quando ci sono impianti di risalita. La malattia da reflusso è favorita da addominale iperpressione (sovrappeso o gravidanza), il tabacco e l’alcol. Bruciore di stomaco può essere collegato all’assunzione regolare di farmaci anti-infiammatori.

La dieta per la soluzione

Evitare cibi troppo grassi (grassi sono i più lunghi di nutrienti nello stomaco) o un eccessivo riempimento dei pasti. Per quanto possibile, è consigliabile mangiare a orari fissi per regolare le secrezioni digestive e di mangiare tre ore prima di andare a letto (posizione estesa favorisce il riflusso). Andiamo a mangiare lentamente, masticare il nostro cibo lungo: più si arriva in pezzi di grandi dimensioni nello stomaco, il più a lungo i loro gastrico tempo di permanenza. Bere 1 o 2 bicchieri di bicarbonato ricchi di acqua frizzante (La Salvetat, Badoit, Quézac) neutralizza l’eccesso di acidità. Ovviamente, le spezie che burn – peperoncino, pepe, zenzero … – e le bevande troppo calde sono proscritti; Il consumo di alcol deve essere moderato. Test : la Tua sensibilità per il caffè, verdure crude e cibi gustosi (aglio, cipolla, formaggi …).

Phyto soluzione

Melissa di acacia e proteggere la mucosa gastrica dall’acidità: 1 tazza di infuso o 1 capsula da prendere 2 o 3 volte al giorno. Anche Melissa ha proprietà antispasmodiche. Può essere associato con il fumaria per la lotta contro la nausea, o la genziana contro il reflusso. Un massimo di 3 tazze di infuso al giorno, per 10 a 15 giorni. Può essere associato con il fumaria per la lotta contro la nausea, o la genziana contro il reflusso. Un massimo di 3 tazze di infuso al giorno, la stagionatura, da 10 a 15 giorni. Può essere associato con il fumaria per la lotta contro la nausea, o la genziana contro il reflusso. Un massimo di 3 tazze di infuso al giorno, la stagionatura, da 10 a 15 giorni.

E anche: il bicarbonato di sodio riduce l’acidità gastrica e può alleviare ustioni. Fosfato di alluminio i condimenti che la linea della mucosa digestiva e proteggerlo da un eccesso di acidità: prendere lontano da altri farmaci in modo da non ridurre la loro assimilazione. Non utilizzare queste medicazioni per più di 10 giorni senza il consiglio del medico.

QUANDO L’INTESTINO SOFFREQUANDO L'INTESTINO SOFFRE

Dolore addominale, gas, gonfiore , costipazione , diarrea … le donne sono particolarmente colpite da questi disturbi, sensibilizzati dal ciclo ormonale. L’inattività fisica e una dieta sbilanciata sono spesso la causa. Ma possono anche essere il risultato di un trattamento antibiotico, intolleranze alimentari al lattosio o al glutine .

La dieta per la soluzione

In caso di stitichezza, si beve almeno 1,5 l di acqua al giorno e messo in fibre: frutta e verdura, pane integrale o il suono di grano biologico. Alcune acque minerali sono ricche di solfati e magnesio (Vittel, Hépar, Contrex). Perché non provarli? Proprio come latti fermentati (Activia, Yakult). Intolleranti al glutine, evita di grano, orzo, avena e segale, così come tutti i cibi pasta, pane, dolci, fiocchi … In caso di intolleranza al lattosio, uno opta per un latte che ha di meno . Si può mangiare normalmente, yogurt e formaggi, ma il bianco formaggi e dessert a base di latte devono essere evitati. Il Fodmaps dieta senza zuccheri fermentescibili, aiuta ad alleviare il dolore addominale. Il metodo ? Successivamente rimuovere per 15 giorni le fonti di lattosio, fruttosio (dolci, eccesso di frutta), polioli (caramelle, gomme da masticare e cioccolato senza zuccheri aggiunti), irritante fibre (cereali integrali, frutta e legumi, frutta con la Pelle) o fructans (cibi industriali, l’eccesso di amidi), fino a trovare quello che l’esclusione davvero si allevia. Si è meritato !

Phyto soluzione

In caso di dolore addominale, la curcuma è indicato per la sua azione anti-infiammatoria. Adottare un duetto con menta piperita antispasmodico, come un infuso o estratto fluido, 2 volte al giorno. In caso di costipazione, sis o tisane sono evitato, che sono irritanti per l’intestino. (Caramelle, gomme da masticare e cioccolatini senza zucchero aggiunto), irritante fibre (cereali integrali, frutta e legumi, frutta con la buccia) o fructans (cibi industriali, l’eccesso di amidi), ‘Per scoprire che l’esclusione davvero si allevia. Si è meritato ! Phyto soluzione In caso di dolore addominale, la curcuma è indicato per la sua azione anti-infiammatoria. Adottare un duetto con menta piperita antispasmodico, come un infuso o estratto fluido, 2 volte al giorno. In caso di costipazione, sis o tisane sono evitato, che sono irritanti per l’intestino. (Caramelle, gomme da masticare e cioccolatini senza zucchero aggiunto), irritante fibre (cereali integrali, frutta e legumi, frutta con la buccia) o fructans (cibi industriali, l’eccesso di amidi), ‘Per scoprire che l’esclusione davvero si allevia. Si è meritato ! Phyto soluzione In caso di dolore addominale, la curcuma è indicato per la sua azione anti-infiammatoria. Adottare un duetto con menta piperita antispasmodico, come un infuso o estratto fluido, 2 volte al giorno. In caso di costipazione, sis o tisane sono evitato, che sono irritanti per l’intestino. Frutta con la buccia) o fructans (cibi industriali, l’eccesso di amidi), fino a trovare quello che l’esclusione davvero si allevia. Si è meritato ! Phyto soluzione In caso di dolore addominale, la curcuma è indicato per la sua azione anti-infiammatoria. Adottare un duetto con menta piperita antispasmodico, come un infuso o estratto fluido, 2 volte al giorno. In caso di costipazione, sis o tisane sono evitato, che sono irritanti per l’intestino. Frutta con la buccia) o fructans (cibi industriali, l’eccesso di amidi), fino a trovare quello che l’esclusione davvero si allevia. Si è meritato ! Phyto soluzione In caso di dolore addominale, la curcuma è indicato per la sua azione anti-infiammatoria. Adottare un duetto con menta piperita antispasmodico, come un infuso o estratto fluido, 2 volte al giorno. In caso di costipazione, sis o tisane sono evitato, che sono irritanti per l’intestino. Adottare un duetto con menta piperita antispasmodico, come un infuso o estratto fluido, 2 volte al giorno. In caso di costipazione, sis o tisane sono evitato, che sono irritanti per l’intestino. Adottare un duetto con menta piperita antispasmodico, come un infuso o estratto fluido, 2 volte al giorno. In caso di costipazione, sis o tisane sono evitato, che sono irritanti per l’intestino.

E anche: dopo un trattamento antibiotico, l’ultra-lievito aiuta la flora batterica intestinale, per riequilibrare e il carbone per sbarazzarsi del gas (ma deve essere tenuto lontano da altri farmaci). Per regolamentare il transito senza problemi, ispaghul o macrogol 4000 specialità permettono di aumentare l’idratazione delle feci. Da evitare: olio di paraffina che riduce l’assimilazione di alcune vitamine. O lassativi irritanti (basato su bisacodyl) che danno diarrea al momento e rafforzare la stitichezza. Glicerina supposte può alleviare la puntualità, ma non dovrebbe essere usato quotidianamente senza il consiglio del medico. XX

SE IL FEGATO È CRISISE IL FEGATO È CRISI

Il fegato è un iperattivo! Produce la bile, indispensabile per la digestione dei grassi, che è memorizzato nella cistifellea e pubblicato nel piccolo intestino durante i pasti. Un pasto troppo grassi o innaffiare può causare contrazioni dolorose della vescicola accompagnato da nausea. Il fegato riceve anche la maggior parte dei nutrienti dopo la loro assimilazione, in particolare il fruttosio, che si trasforma in grasso. L’eccesso di questo zucchero può indurre un “foie gras”. Infine, il fegato è responsabile per la “pulizia del sangue”, il che spiega perché il suo funzionamento è alterato da alcool in eccesso.

La dieta per la soluzione

Attaccando ad un massimo consumo di alcol di 2 drink al giorno per le donne , 3 uomini (limite raccomandato dalle autorità sanitarie). Limitare il consumo di cibi grassi, e bastone ad una moderata assunzione di fruttosio: sì a frutta (da 2 a 3 al giorno), ma non l’abuso di prodotti zuccherati. Abbiamo messo il menu carciofi , ravanelli neri , broccoli e la curcuma, tra cui i polifenoli facilitare l’attività detossificante del fegato.

Phyto

Latte e Desmodium soluzione che hanno un effetto protettivo sul fegato e può essere utilizzato come una cura per due o tre settimane dopo l’: 2 ml di ciascun estratto in 1 bicchiere di acqua o 1 capsula ogni due volte al giorno. Ravanello nero,

E anche: per recuperare dopo gli eccessi, potete chiedere al vostro farmacista: Chelidonium majus 3 DH + Cardi mariano 3 DH + Taraxacum 3 DH + Solidago 3 DH. 20 gocce 3 volte al giorno per 10 giorni.

CONSULTARE?

Alcuni disturbi digestivi possono richiedere vigorosa trattamento. Questo è il caso dell’infezione da Helicobacter pylori nello stomaco, responsabile di un’ulcera, o costipazione indotta da una malattia come l’ipotiroidismo . “Non c’è bisogno di consultare se hai bruciore di stomaco dopo un pasto di Natale, rassicura il Professor Bonaz. D’altra parte, si dovrebbe vedere il vostro medico di medicina generale non appena insolita difficoltà digestive di vecchi guai peggiori. O in caso di stanchezza anormale, perdita di peso, febbre o la presenza di sangue nelle feci. “